Séances individuelles

• 40 €

La séance individuelle vous donnera le "petit coup de pouce" nécessaire pour surpasser un moment difficile.

Douleurs articulaires, musculaires ou autres, mal-être momentané ou redondant, l'Eutonie peut vous aider tant par sa pédagogie que par son aspect thérapeutique.

Benoît travaillera avec vous, par l'Eutonie et en relation avec les Chaînes musculaires GDS

• la libération
• • des fascias
  • des jeux musculaires et articulaires

La séance individuelle, permet de prendre soin de soi avec l'aide attentive du professeur. C'est découvrir son propre fonctionnement en pleine conscience :

• conscience de la peau,
• conscience des muscles,
• conscience des jeux articulaires

mais aussi

• conscience des os.

La séance individuelle en eutonie c'est :

• apprendre à mieux connaître son corps et son fonctionnement
• trouver les bonnes postures et les gérer afin d'éviter les positions invalidantes
• rechercher l'équilibre entre les tensions musculaires et articulaires
• retrouver l'équilibre physique et psychique
• améliorer le bien-être corporel au quotidien
• assurer une bonne ergonomie que ce soit dans les travaux personnels ou professionnels
• accélérer la rééducation à la suite d'un traumatisme (accident, fracture, trombose, ...
• découvrir les bienfaits de cette approche corporelle dans des circonstances particulières
• etc. ...