Eutonie · 05 février 2018
L'Eutonie, (du grec, «Eu» = bien, juste, harmonieux et «Tonos» = tension, tonus), qu'est-ce au juste ? Que m'a-t-elle apporté ? Les mots, bien souvent invitent à la représentation mentale. Le vécu, par contre, me renvoie à moi-même, à ma perception et à mes sensations... pas question de les manipuler ! Elles sont bien là. Je les accueille, je laisse venir, je relâche, je me détends. Je fais ce que je peux..., pas ce que je veux ! Je me délecte ! Ma participation à un stage m'a convaincue...