Stages d'Eutonie ...      Ostende avril 2023

samedi 01 au mardi 04 avril 2023

Prenez le large à la Côte belge et donnez-vous une trêve de quelques jours pour faire le grand nettoyage organique ... !

Découvrez vos tensions, dénouez les noeuds, éliminez-les ou apprivoisez-les pour mieux les gérer. Favoriser la fluidité visuelle.

Évitez les fixations nocives pour l'organisme par un travail personnel de mise en situation...

Découvrez le lâcher prise - l'actif/passif - la prise de conscience et l'affirmation de soi - le mouvement eutonique - l'enracinement - la flexibilité manuelle - la résonance et ses effets sur la voix parlée ou chantée ...

4 journées à ne penser qu'à soi, à se concentrer sur son enveloppe corporelle et son contenu permettront de recharger ses batteries.

Associées à des promenades en bord de mer, cette "retraite" bien méritée donnera énergie et entrain pour aller de l'avant !

Groupe 1 = Libération des chaînes musculaires par l'eutonie

Groupe 2 = Libération de la voix pour parler, chanter, enseigner ...

8400 - Ostende

Wellingtonstraat, 15

Accueil premier jour : 10h30 - Cours de 10h45 à 11h45 (Gr.1) et de 11h45 à 12h45 (Gr.2)

Les jours suivants matin = 9h45 à 11h00 ou 11h30 à 13h00 

Après-midi = 15h00 à 16h30 et 17h à 18h30
Horaire des jours suivants décidé sur place avec le groupe

Vu les règles sanitaires en cours, les groupes seront constitués de maximum 10 personnes !

Fin du dernier jour à 16h.

Stage d'Eutonie : 4 jours = 250€  (hors frais de séjour)

Inscription possible avant le 15 mars au plus tard.

Frais de séjour, voir ci-dessous

L'hôtel vous propose en plus des cours d'eutonie ... avec ou sans accompagnant participant ou non au stage.

• Piscine, wellness, sauna, hammam, grotte de sel, soins esthétiques ... (disponibilité en fonction des exigences sanitaires ?)
• Repas : Plat de consistance + dessert 
• TV + sèche-cheveux + serviettes de bain dans les chambres
• Parking payant (20€/j) à réserver à l'avance par nos soins

Le paiement de l'hébergement et des repas se fait à l'hôtel, le jour de votre arrivée !

Prix du 1 au 4 avril

• Pension complète (petit-déj.+repas midi+repas du soir) :  ch.Single = 354€/pp ; ch.Twin/Double = 272€/pp
• Demi-pension : (petit-déj.+1 repas soir ou midi ) : ch.Single = 340€/pp : ch.Twin/Double = 256€/pp
• Logement + petit-déj. : ch.Single = 216€/pp ; ch.double = 132€/pp
• 1 nuit avant le stage + petit-déj : ch.Single = 107€/pp ; ch.Twin/Double = 80€/pp
• Pour les non-résidents à l'hôtel : repas à midi ou le soir = 29€/pp
• Wellness : 29€/pp pour le séjour
• Parking : +/- 20€/jour / Parking gratuit à Maria Hendrikapark (du côté du Mercator) à environ 30' de l'hôtel à pied

Pour votre confort, les informations ci-dessous sont indispensables lors de votre inscription afin d'éviter des quiproquos pendant votre séjour ! SVP. Merci.

Dès lors, veuillez spécifier votre choix (pension complète, demi-pension, arrivée la veille, chambre petit-déj, sans lactose, sans gluten, desserts fruits, parking, wellness,  etc....) sur le bulletin d'inscription. Merci ! 

Sachez également que les repas sont à menu unique sauf allergie. L'hôtel nous demande la liste des participants une dizaine de jours avant le stage avec les infos pour "le chef cuisine" !

Il est inconvenant et déconseillé de modifier votre choix pendant votre séjour. Cela pose problème au "chef".

Dès lors, réfléchissez bien lors de votre choix à l'inscription.

En remplissant le formulaire d'inscription et en l'envoyant par e-mail ou courrier postal

Pour des raisons d'organisation avec l'hôtel et de confort, les inscriptions seront clôturées 10 jours avant le stage.

Nous ne prendrons pas les inscriptions tardives auprès de l'hôtel : les indécis ou retardataires s'organiseront pour trouver un logement ailleurs. (Voir Office du Tourisme d'Ostende). Nous vous remercions pour votre compréhension.